Drie tips voor ergonomisch werken

<h2>Probeer vaak te gaan staan</h2><p>Langdurig zitten is niet goed voor je gezondheid. Door regelmatig even te gaan staan, kun je je welzijn verbeteren. Dit kun je gemakkelijk doen door bijvoorbeeld staand te bellen, een blokje om te gaan tijdens je pauze, of een wekker te zetten die je eraan herinnert om even te bewegen.</p><h2>Kies voor de juiste apparatuur</h2><p>Een goed ingerichte werkplek is essentieel. Kies voor een comfortabele bureaustoel, een goed beeldscherm en andere handige hulpmiddelen die je helpen om ergonomisch thuis te werken. Apparatuur zoals de iiyama monitoren kunnen hierbij van grote waarde zijn.</p><h2>Zorg voor licht en frisse lucht</h2><p>Voldoende licht en frisse lucht zijn essentieel voor je concentratie en energieniveau. Een donkere ruimte kan je snel futloos laten voelen. Zet regelmatig een raam open en laat zonlicht binnen voor een productiviteitsboost!</p>