Overprikkeld brein? Je bent niet alleen!
Heb je moeite om je focus te behouden in deze drukke wereld? Séverine Van De Voorde biedt in haar nieuwe boek 'Van rush naar rust' praktische inzichten en oefeningen om je aandacht te verbeteren. Leer hoe je innerlijke rust vindt en je brein kalmeert. Pak prikkels en afleiding aan met concrete oplossingen.