In deze nieuwsbrief deelt Marieke haar ervaring in de wachtkamer en hoe ze hiermee omgaat. Daarnaast vind je praktische tips voor het omgaan met stress als ouder, en leuke ideeën om de eetmomenten van je kind interessanter te maken. Of je nu zoekt naar ontspanning of inspiratie, deze nieuwsbrief biedt het allemaal.
Marieke deelt haar persoonlijke ervaring van een bezoek aan de gynaecoloog. Terwijl ze in de wachtkamer zat, moest ze haar angst onder controle zien te krijgen door enkele ademhalingstechnieken toe te passen. Haar verhaal is zowel ontroerend als inspirerend voor veel ouders die misschien in een vergelijkbare situatie zitten.
Naast persoonlijke verhalen biedt deze nieuwsbrief ook praktische tips om stress te verminderen. Ontdek technieken die je thuis kunt toepassen om je geest tot rust te brengen en meer te genieten van de dagelijkse momenten met je kinderen.
Zorg ervoor dat eetmomenten met je kinderen een speciaal en leuk onderdeel van de dag worden. Met creatieve ideeën en eenvoudige aanpassingen kun je ervoor zorgen dat je kind met plezier aan tafel schuift.
