Bereid je huid voor op de herfst met onze essentiële tips. Van het begrijpen van hoe je huid functioneert, tot waarom collageenpoeder niet nodig is en welke vitamine je huid en haar doet stralen. Leer ook waarom je spijsvertering van invloed is op je huidgezondheid.
Vergeet niet—je huid is meer dan alleen een mooi oppervlak. Het is je lichaam's eerste verdedigingslinie tegen bedreigingen zoals pathogenen, UV-straling en meer.
Collageen is groot business in de schoonheidsindustrie. Maar je kunt de dure capsules overslaan—je lichaam kan zijn eigen collageen maken als je het de juiste voedingsstoffen geeft.
Glanzend haar en een gezonde, gladde huid—allemaal te danken aan één vitamine? Hier is wat je moet weten over deze krachtige biotinenutriënt.
